Время в диапазоне (TIR): почему оно важнее, чем HbA1c

HbA1c десятилетиями был золотым стандартом оценки контроля диабета. Но это среднее значение: одинаковый HbA1c может быть и у человека со стабильной глюкозой, и у того, кто чередует высокие пики с тяжёлыми гипогликемиями. Среднее одно — риски совершенно разные.

Непрерывный мониторинг глюкозы (CGM) дал новую метрику — Time in Range (TIR), долю времени, проведённого в целевом диапазоне 3.9–10.0 ммоль/л. Международный консенсус рекомендует для большинства взрослых стремиться к TIR выше 70%, времени ниже 3.9 ммоль/л — менее 4%, а ниже 3.0 ммоль/л — менее 1%.

Преимущество TIR в том, что он чувствителен к вариабельности. Рост TIR с 50% до 70% — это примерно на два часа в сутки меньше времени с повышенным или пониженным сахаром, и это видно уже через две недели, а не через квартал.

В Gluco.day TIR считается автоматически по данным вашего сенсора и отображается рядом с трендами. Так вы и ваш врач видите эффект изменений в питании или терапии почти сразу, не дожидаясь следующего анализа крови.

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Gluco.day — сервис для ведения дневника и наблюдения за данными глюкозы, а не медицинское изделие. Решения о лечении и дозах инсулина принимайте вместе с вашим эндокринологом.